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6月21日夏至 即将进入“伏天”
作者:延寿县信息中心 更新时间:2018-06-21

 

  6月21日是我国二十四节气中的夏至,每年公历6月21日或22日,太阳运行至黄经90度即为夏至。此时太阳直射地面的位置到达一年的最北端,因此这一天北半球太阳高度角最大,白天最长,黑夜最短。
  据气象部门介绍,夏至后将进入伏天,主要的天气特点表现为:气温高,光照足,雨水增多。夏至以后由于地面受热强烈,空气对流旺盛,午后至傍晚常易形成雷阵雨。广大群众应及时关注天气变化,注意掌握气象部门的最新天气预报、预警信息,做好雷雨、大风等强对流性天气的防范工作。
  在饮食方面,这个时节人的消化功能相对较弱,饮食宜清淡可口,避免油腻、难消化的食品。苹果、葡萄、木瓜等平和的水果适合各种体质的人,并可多吃苦味蔬菜,如苦瓜、香菜等,除燥祛湿、清凉解暑、增进食欲。