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“芒种”时节到
作者:延寿县信息中心 更新时间:2018-06-06

 

  6月6日是农历二十四节气中的第9个节气--芒种,每年6月5日前后,太阳到达黄经75°的时候,即为芒种。
  芒种时节的显著特点是雨量充沛,气温升高,利于秧苗的生长。因此,农民要抢抓晴好天气,对田间杂草、病虫害等进行防治,切实做好田间管理工作。
  进入芒种以后,尽管气温已经回升,但有些地区的气温仍很不稳定,大家要根据天气变化适当增减衣物。同时,饮食要“减酸增苦”,掌握好低盐、多饮、清热、淡软的原则,尽量少吃大鱼大肉或油腻辛辣食物,注意不能过咸、过甜。在果蔬中,尤其推崇“瓜族”,如苦瓜、青瓜、冬瓜、木瓜、西瓜等,确保摄取足够的维生素,提高免疫力。