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温差变化大 穿衣需注意
作者:延寿县信息中心 更新时间:2017-09-07

 

  立秋过后,天气渐渐转凉,昼夜温差逐渐增大,未来几天延寿县受高空冷槽影响,以晴好天气为主,但早晚温差较大,在此提醒广大居民要注意气温变化,及时增减衣物。
  据县气象部门预测,18日至20日,延寿县白天最高气温为30℃,夜间最低气温19℃,最大温差为11℃。
  进入秋天之后,温度会有一定程度的降低,这时不要急着增加衣物,让自己对寒冷有个适应过程,以提高身体的抗寒能力,增强免疫力。要根据天气情况适当增减衣物,不要骤增骤减。此外,秋季是很多疾病的高发时期,广大居民一定要保证充足的睡眠,注意补充水分,多吃新鲜蔬菜,随时关注天气变化,确保身体健康。