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“芒种”时节到 饮食要清淡
作者:延寿县信息中心 更新时间:2017-06-05

  6月5日是农历二十四节气中的第9个节气--“芒种”。“芒种”表示仲夏时节的正式开始。
  进入芒种以后,尽管天气已经炎热起来,但有些地区的气温仍很不稳定,大家要根据天气变化适当增减衣物。同时,饮食要以清淡为主,多食疏菜、豆类、水果,摄取足够的维生素,提高自身的免疫力,确保身体健康。